首先应该找到外阴瘙痒的原因，然后对症下药。外阴瘙痒可能是局部的刺激，外阴炎或阴道炎等引起的。局部过于湿热，可能会引起瘙痒，可以勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，不需要吃药。外阴炎或阴道炎应该去医院查白带常规，找出致病菌，选用不同的药物，一般以局部用药为主，可以用洁尔阴洗液清洗外阴试试，霉菌性阴道炎阴道可以达克宁栓，细菌性阴道炎可以用保妇康栓，滴虫性阴道炎可以用甲硝唑阴道泡腾片等，建议去检查确诊后再治疗。