儿童长期便秘怎么调理
由于小孩的消化系统尚未完全发育成熟,因此不能够像成人一样有明显的便意,再加上小孩平时贪玩,有时候当产生便意的时候没有及时的去排便,也就导致了大便在肠道中存留时间过久,造成粪便中的水分被肠道过度重吸收后引起大便干结。针对这种情况,首先需要养成每天按时排便的习惯,一般来说以早上起床后喝一杯温开水去入厕为佳,其次是要每天多喝水,多吃富含纤维素的蔬菜和具有润肠通便作用的水果。