每个孩子的睡眠时间都是有个体差异的，孩子的年龄越小，睡眠的时间相对来说越多一些，睡眠的时间就是这个孩子长身体的时间，睡眠的时间过短，会严重的影响宝宝的正常生长发育。对于七个月的宝宝正常情况下每天总的睡眠时间大约在15到16个小时，白天的睡眠时间在2到3次，每次的时间在2到3个小时左右，在宝宝睡眠的时候需要保证居室的环境的稳定，避免过多的声响，光线不要太强。