夏天坐月子的注意事项
女性产后身体受到一定的创伤，需要休养一段时期逐步恢复子宫功能。夏季由于季节的特殊性，坐月子时要注意补充营养，多食用牛肉、牛奶、鸡蛋、排骨、猪蹄、花生、豆腐以及新鲜蔬菜和水果。房间要注意通风换气，房间温度不能过高或过低。注意多喝水，适量室内活动，不要剧烈运动，不要过度熬夜，保证充足的睡眠，保持心情愉悦。
