主要考虑是胃肠道功能絮乱，脾胃不和，胃动力下降等原因，导致的消化不良反应，也可能是饮食不规律，饮食不当等原因导致的，要养成良好的饮食习惯，少食多餐，注意腹部保暖，避免过饥过饱，细嚼慢咽，有助于消化，平时要多做运动促进肠胃蠕动可以热敷，缓解症状，建议可以服用吗丁啉口服液，奥美拉唑，多酶片，西米替丁进行调理，也可以检查一下胃镜或者是胃部透视。