上环的最佳时间在月经干净3到7天之内。上环之后会出现月经期延长，经血淋漓不尽，小腹坠胀，腰骶酸痛等一些症状。这些症状都是适应阶段会出现的，但是会在半年之内逐渐好转。如果半年以后，一直出现这些症状考虑到那是带环不适所引起的，应该将环及时取掉。上环后半个月内应该避免拿重物，不能着凉，注意休息，在此期间禁止性生活。