怀孕可以吃面包吗
孕妇怀孕期间可以吃面包,但是要注意量,不能多吃。主要是由于面包虽然是五谷磨粉加工而成的,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、及矿物质,易于消化、吸收,食用方便。但是面包热量较高,容易引起肥胖等病症;而且有些面包看着松软,但是其中含有反式脂肪酸,会影响胎儿心脏及神经系统的发育;面包中加入的黄油、奶油等添加剂也不利于胎儿及母体的健康,因此要少吃。