产后排恶露吃什么
产后血性恶露大概要持续9天左右，恶露的成分主要是血液，还有一些坏死的蜕膜组织。除了给宝宝进行母乳喂养，让宝宝勤吸吮，可以促进子宫收缩恶露排出之外，还可以喝生化汤，有助于恶露排出。在饮食上可以喝生姜红糖水，不仅能驱寒暖宫，还能活血化瘀。有助于血性恶露排出。另外糯米酒炖鸡肉也有活血化瘀，促进恶露尽快排出的作用。
