怀孕腰疼的厉害不能动怎么办
怀孕后,腰椎前凸会逐渐增大,椎体间间盘的后部分压力会逐渐增大,其后方纤维环会退变加快,最终导致间盘突出压迫神经根,产生腰疼及下肢麻木无力疼痛症状。这种情况一般保守治疗就可以恢复,不必吃药,建议卧床休息3周,之后佩戴腰围下床活动,避免久坐及弯腰动作,腰部保暖避免着凉,每天腰背肌锻炼,增加肌力以增强脊柱稳定性,一般3周后会明显减轻,坚持3-4个月就会没事的。