宝宝睡觉磨牙是由于大脑神经中枢过度兴奋所导致的，平时在宝宝入睡前，尽量不要过度频繁的与宝宝逗玩，以免引起宝宝的过度兴奋，尤其是在睡前的一个小时，要让宝宝处于安静祥和舒适的睡前环境，这样有利于帮助宝宝安安静静的自然入睡。也有可能是宝宝快要长牙齿了，您可以适当的选择观察宝宝的牙龈状况，是否有硬硬的凸起，及时给宝宝补充钙质，保持宝宝的口腔卫生，另外，宝宝磨牙也有可能是由于宝宝体内有寄生虫，所造成的建议进行详细的观察宝宝目前的状况。