月经期泡脚好不好
大部分女性在月经期间可以泡脚,泡脚有利于缓解疲劳,减缓精神压力,改善血液循环。月经期可以泡脚,每天用温水泡脚,有利于缓解经期疲劳,减缓工作压力,促进睡眠。可以在泡脚水中加入当归、川芎、红花、艾叶、花椒等药材,达到活血化瘀通络的效果。在足部有很多人体器官反射区和保健穴位,建议配合足部按摩器,会增强效果。