睡觉不用枕头对这个驼背没有明显的治疗作用的，这个还不利于颈椎的健康，这个驼背最好是检查下看什么原因，不同的原因治疗的方法不一样，可能是姿势不当，长期习惯不好所致，注意个人的姿势即可，但是如果是这个脊柱结核，或者说发育的问题比如先天性半椎体等问题导致的，需要考虑手术治疗的，平时尽量的选择硬板床休息，坐姿要背部挺直这样利于驼背恢复。