怀孕5个月一般是建议左侧卧位休息，朝左侧躺，主要是因为怀孕之后，子宫增大，向右旋转，左侧卧位休息可以减轻这种子宫的右旋程度，减少对盆腔器官的压迫，另外就是有些人可能朝左侧躺，感觉很难受，那么就可以进行左右交替交替，但是一定不要平躺，因为平躺的话到子宫能够压迫下腔静脉，引起仰卧位低血压，会出现头晕，恶心等一些不舒服的情况，但是也因人而异