湿气是能够导致肥胖的。我们要从体内湿邪产生的原理来分析。湿邪主要是因为脾气虚导致的，因为脾脏不喜欢水喜欢干燥，如果体内湿多了，就会困住脾胃不能让他正常工作，脾不能运化水湿，就会导致水湿积聚在体内。因为水是偏重的，会往下走，所以在人的腰腹部、大腿根这些部位，让人看起来虚胖。因为湿气重的人除了肥胖也会满脸油光，舌头大，舌边有齿痕，舌苔比较白腻，人也容易困乏。都是因为湿气困住了脾胃，不能被正常运化成水谷精微.