抑郁症本身就可以有失眠症状，抑郁症患者更容易出现的是早醒，往往比从前早醒来1-2小时，醒后不能入睡。患者往往比较痛苦。针对这类患者往往很关注自己的睡眠，害怕睡眠。这是首先要学会放松，让睡眠和吃饭、呼吸一样，都是基本的生命需求，不需要去控制。其次可以借助于药物帮助睡眠，可以选用半衰期比较长的药物，保证后期的睡眠。同时也可以选取具有镇静作用的抗抑郁药物，如帕罗西汀、米氮平、曲唑酮等药物。