晨起干呕，一般常见的原因一个就是慢性咽炎，还有一个就是和自身因反射比较敏感有关系，这个是个人体质的原因造成的，没有什么办法可以改善和治疗，如果要是慢性咽炎的原因造成的话，你可以对症的使用一些治疗咽炎的中药，比如说临床上比较常用的金嗓利咽丸，或者金玄利咽颗粒，然后也可以配合使用一些消炎的口含片，比如说华素片含服，效果也是不错的，注意合理清淡的饮食，避免一些不良的生活习惯，比如说吸烟饮酒等等。