在拉伤的早期应检查x线片排除骨折，然后进行休息，制动，冷敷等处理。48小时后改为热敷同时口服消炎镇痛药物如洛索洛芬等。脱水消肿药物地奥司明或经过静滴甘露醇脱水消肿等治疗，尽量避免下床活动，同时在床上进行股四头肌功能锻炼。后期可给予按摩理疗等辅助治疗，休息1-2周后进行部分负重适量下床活动，循序渐进增加活动量，不宜活动量过大。