（女，35岁）最近一段时间我发现眼袋有一些大，而且还有黑眼圈，想问一下有没有快速可以去除眼袋的办法。
首先睡眠有障碍，或者是严重失眠的患者，熬夜都会导致眼袋的形成，首先在治疗的过程当中一定要保证充足的睡眠晚上睡前需要少喝水，这样的话不会引起眼睛的浮肿，经常对其部位进行按摩，可以促进血液循环，在平时多食用一些富含维生素a或者是维生素b的食物，比如说胡萝卜豆制品以及动物内脏都会对皮肤问题产生不错的保护作用。
