锌是人体内必需的微量元素之一，心能够促进人体的生长发育，处于生长发育期的宝宝，如果缺锌的话，会使这个孩子的生长发育落后，会出现免疫功能的低下。需要让孩子多吃一些含锌丰富的食物，比如说牛肉，羊肉，瘦猪肉，动物的肝脏，花生，黄豆，胡萝卜，牡蛎等等。动物性的食物含锌量高于植物性的食物，并且动物性的蛋白质分解以后所产生的氨基酸可以促进锌的吸收。