来例假期间最好不要喝酒，喝酒即能加速血液循环，又能促进月经量增大，同时喝酒会刺激神经系统，造成神经系统不稳定。因此，例假期间是不让喝酒的，生理期本来就容易发生头疼，情绪激动等症状，此时喝酒会使这些症状加重，并且生理期气血不足，免疫机能下降，抗病能力减退，喝酒以后会使身体更加虚弱，所以经期喝酒危害大，经前经后也应该少喝酒。