酸奶对胃有好处吗
酸奶对胃有好处，酸奶里面含有乳酸菌，可以帮助消化，对肠胃起到保健的作用。喝酸奶的时间最好在饭后，不要在饭前，一定要在饭后两小时内饮用，效果是最好，长期的坚持能起到改善体质的作用。在喝过酸奶，要及时的用白开水漱口或刷牙保护牙齿。可以适量服用，不要过多的服用。天气凉的时候尽量不要喝。一定要在质保期之内喝。
