大便干燥，一般考虑可能摄入的水分较少，大便中含有的水分较少。其次，考虑进食的蔬菜，水果比较少，不能够起到润肠通便的作用。还有就是进食的食物过于精细，食物残渣较少，容易形成大便干燥。最后，不经常运动，胃肠道蠕动功能减低，大便在肠道内逗留时间过长，水分被肠道重吸收，而形成大便干燥。如果大便干燥的情况，生活饮食能够及时调控，一般不会引起便秘。