火龙果的含糖量以及升糖指数还有葡萄糖生成负荷指数都相对较低，比较适合血糖控制比较稳定的糖尿病人食用。还有像牛油果，樱桃，草莓，这些水果的含糖量都比较低，相对来说是比较安全的水果，但是即使这些含糖量较低的水果，进食的时间也要严格的把控。最好在下一餐前的半小时到一小时或者两餐之间吃水果，应该避免在血糖高峰的时候进食水果。另外吃水果的前提，还有血糖必须控制相对稳定，而且在个体化的目标范围内。