糖尿病人能喝蜂蜜吗
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,纯野生蜂蜜果糖含量可能更高一些,但是蜂蜜的碳水化合物含量较高,糖尿病人还是不易食用。以免造成血糖的快速升高或者是剧烈的波动,但是蜂蜜中含有的果糖较高,果糖是一种双糖,不易吸收消化,直接变成葡萄糖。所以在血糖比较稳定,病情允许的情况下,少量的进食一些蜂蜜也是可以的。但是要保证蜂蜜的质量,一些结晶比较严重的蜂蜜,葡萄糖含量相对较高,不易食用。