脚踝骨折之后康复训练主要包括以下几个方面，1.骨折手术以后，建议不负重性功能锻炼，屈伸踝关节，尽可能地恢复踝关节的活动度，同时也可以锻炼小腿部的肌肉，防止肌肉的过度萎缩，影响肢体的功能。2.六周以后双拐辅助下，下地功能锻炼，此时不能完全负重，轻度的负重，防止骨质疏松，有利于骨折的愈合。3.平时多躺血多热敷，有利于血液循环的恢复。