小孩子的消化功能还比较弱，如果有暴饮暴食，或者饮食不规律等情况，是很容易出现消化不良等症状的。建议可以吃点小儿鸡内金散，妈咪爱等药物，如果孩子稍微大一些的话，可以吃点小儿健胃消食片。平时注意规律饮食，少吃多餐，吃温热易消化的食物，避免暴饮暴食。可以适当多吃一些水果和蔬菜，均衡营养。同时适当运动，促进胃肠蠕动和消化。