补孕酮，最快的食物大多都是豆制品，平时其他食物水果也可以补孕酮。补孕酮较快的有桃子，柚子，山楂，草莓，猕猴桃，鸭梨，豆制品。同时应该注意孕酮低，有一些食物也是不能吃的，比如西瓜，桂圆，螃蟹，腌制的食品。孕酮如果太低的话，建议去打孕酮针。孕酮也叫黄体酮，是女性体内卵巢黄体分泌的一种激素。对调节女性内分泌具有重要作用。