人随着年龄的增长，记忆力也会进一步退化，而最近几年，厄很多年轻人也会出现健忘症几率逐年下降和那一部分原因就是因为现在的工作和生活的压力都非常大，是脑细胞产生了疲劳，而且很多年轻的生活习惯也不太好吸烟，喝酒身体极度的缺乏维生素，营养不均衡等很多原因，导致了暂时性的记忆力减退。所以现在人需要保持1个积极乐观的心态，经常的参加户外活动，保证良好的生活起居习惯是非常重要的。