腰间盘突出的饮食一般没有什么特别的禁忌，饮食对病情一般是没有什么影响的，平时正常饮食就可以了，但是为了肠道的健康，饮食尽量吃清淡一些就可以了。有腰间盘突出这个主要是要多休息，尽量避免长期的反复弯腰，负重，劳累，或者是久坐和久站等，平时可以多卧床休息，可以考虑多热敷和按摩腰部疼痛的位置，另外就是配合使用一些活血化瘀的药物如骨痛贴膏进行处理，如果经过保守治疗的效果不是很理想，那么就要考虑进行牵引，针灸，或者是手术处理了。