女性更年期是由于女性卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，引起的身体出现的一系列的不适反应，常见，心情烦躁失眠，五心烦热盗汗，心情抑郁焦虑头晕等各种各样的表现，所以女性在更年期，要保持良好的心情，注意补钙，适当的吃一些豆制品，因为大豆含有黄体酮，另外可以根据症状选择使用一些中成药治疗更年期的症状，比如说更年安或者是六味地黄丸等一类的药物，或者是根据您的症状，选择使用汤药对症治疗。