肾水不足主要是肾阴虚。肾主水，肾水不足导致肾阴虚。肾阴虚，表现为热的症状。可有腰酸盗汗，燥日，头晕耳鸣，失眠多梦，眩晕耳鸣，形体消瘦。男子可有性功能下降，阳痿早泄。妇女可有闭经，少经，不孕，崩漏，尿短赤黄等。肾阴虚可以选用枸杞子进行调理。成药可以选用六味地黄丸调理。也可以选择补肾的药物，一般都是甘寒药，比如西洋参，玉竹，山茱萸等。