感冒分两种有风热感冒和风寒感冒，只有风寒感冒可以吃鸡蛋，如果风寒感冒伴着发烧，那样也是不能吃鸡蛋的，否则会惹上加热。若小儿感冒但未发烧病情较轻只是流清鼻涕，这样是可以吃鸡蛋的，但最好是吃鸡蛋羹和蛋花汤。鸡蛋羹是热的，较软，富含营养，而且容易消化，煮的鸡蛋较干，蛋白和蛋黄不易消化。不论是何种原因引起的感冒，起初都应该吃清淡稀软易消化的食物，少食多餐。