出现经常性的胃痛，需要首先明确，是否患有胃部疾病，你通过胃肠道钡餐检查，胃镜检查，幽门螺旋杆菌筛查等相应的检查进行确诊常见有胃炎，胃溃疡等，积极对症处理。如无明显疾病，考虑为功能性疾病，需要通过调整生活饮食来治疗主要是注意进食习惯，细嚼慢咽，七分饱，注意荤素搭配，清淡营养。忌油腻辛辣，生冷刺激食物。平时适当运动，增强体质，改善身体对抗疾病的能力。