脸上长痘痘主要是因为一些雄性激素分泌比较旺盛，加上毛囊阻塞以后，从比赛已经感染之后导致的这种情况，有的时候跟吃太多的甜食，辣椒，熬夜喝酒都有一定的关系，那么如果想要调理，在不用药的情况下，首先要做的就是在饮食方面需要注意，不能吃太多的甜食，少吃辣椒，在日常生活中少熬夜，因为这种熬夜可以导致体内雄性激素分泌紊乱。