免疫力低吃什么
免疫力低,可以多喝酸奶,或者是纯牛奶能提高机体抵抗力。多喝水,能排泄体内毒素改善人体代谢,提高人体的抗病能力和免疫力,多吃一些海鲜,动物肝脏,海参,蔬菜水果,补充铁钙锌等微量元素。人参,灵芝,阿胶,胶原蛋白等可以改善机体抵抗力,也可以肌肉注射各类疫苗,免疫球蛋白,提高机体免疫力。注意多锻炼身体,劳逸结合,机体免疫力力也会提高。