晚上睡觉出现打呼噜，有很多原因可以引起的，有的病人是因为影响到家人休息或者出现了睡眠呼吸暂停才到医院就诊的，不同年龄段的原因也是不一样的，通常儿童一般是由于扁桃体肥大或者腺样体肥大引起的，如果是有张嘴呼吸，就需要手术治疗。成年人的话，需要先做睡眠呼吸监测，如果是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，就需要通过手术治疗的。平时睡眠尽量侧卧位，避免饮酒和避免劳累。