月经期可以喝酸奶吗
月经期是可以喝酸奶，但是不要喝冰凉的酸奶就可以了。酸奶是牛奶经过发酵制成的，含有大量的有益菌，可以帮助人体消化，对于容易腹胀消化不良的患者尤为适宜的，酸奶也比你不会影响月经量，也不会影响月经周期，也不会引起痛经等，各种症状，适合大多数人饮用，但是对于乳糖不耐受的患者，就不宜吃了，因为可能引起腹泻肠鸣等。
