习惯性的关节脱位常见于肩关节，以及桡骨小头半脱位等等。主要就是由于在第一次脱位之后没有及时的进行手法复位，或者复位之后没有按照医生的嘱咐进行规定时间的患肢制动。这种情况下就会导致关节囊，还有周围的韧带松弛，活动度增加，稍微受到外力就会导致脱位。现在需要积极的去到医院完善检查，看一看，关节囊周围韧带松弛的程度，关节囊的损害的程度。必要的话是需要进行手术治疗，加强关节周围的保护。