胃难受首先要饮食调节。1、要多吃粥类、多喝清淡的汤类。这一类食物对胃的消化压力不大，让胃有一个修养调理的过程。2、不吃生硬的饭菜。生硬难以消化的食品会加重肠胃的负担，会是胃难受恶化。3、胃难受也可以多吃温热的肉类。如：鱼虾、狗肉、羊肉、鸡肉等。要少吃或者不吃辛辣类的食物，辣椒、洋葱、大蒜，这些都对肠胃有非常强的刺激作用，会加重胃难受症状。另外，饮食调理效果不佳时要进行药物治疗，比如奥美拉唑胶囊，吗丁啉片，健胃消食片等。