早上起来手麻，大部分情况考虑还是由于睡觉的时候姿势不正确，长时间的一个姿势，另外胳膊或者手受到了压迫，或者夜间受凉所导致的，要积极的加强保暖，避免长时间受到压迫。另外睡觉的时候，有些人喜欢把胳膊放在头顶上面，这种情况下也是非常不好的生活知识，建议避免，这种情况，容易导致臂丛神经长时间处于紧张状态，也会容易导致手的麻木。还要排除一下，有没有类风湿性关节炎，这种情况每天早上就会出现手的僵硬或麻木。