经血没有及时排出，在宫腔里积聚，慢慢的，血就会凝固，形成血块。加上碎裂脱落的子宫内膜，就会产生月经有血块和烂肉似的东西的现象。一般认为是正常的生理现象，不用过于担心。平时要注意经期的卫生，月经期间不要性生活。月经来潮前，不要受凉，特别是小腹部，不要吃冰淇淋，雪糕，刨冰等大寒的食物，适当的运动，让经血顺利的排出。