鼻炎用盐水清洗是有一定效果的，但是使用盐水的比例要调整好，建议如果自己不会配比的话，一个是可以到医院或者药店购买专业的，洗鼻用盐，再有就是可以直接使用输液用的生理盐水，稍微把它加热一下到20度左右，然后进行鼻腔的冲洗，对各种类型的鼻炎，包括鼻窦炎，鼻腔黏膜干燥等疾病，都是有一定的，保健清洁和治疗的作用，只不过是相对来说起效比较慢，但是作为鼻腔保健的方法，可以持续使用，一般建议鼻腔冲洗三个月到半年以上。