对于女孩子长胡子来讲，考虑和体内的激素水平代谢紊乱有一定的关系，考虑雄性激素有一些分泌过多。这样的话可以采取一些药物的调整方法，比如说可以应用一些调整激素类的药物，这个需要在正规医院的医生指导下才能使用。同时饮食上一定要注意清淡饮食，不要吃太多辛辣刺激的食物，同时多饮水，注意好的睡眠。千万不要用刀片去刮，因为刮过之后会长的更加茂密。