缓解眼睛疲劳的方式种类是比较多的，比如第一种就是我们自己少用手机电脑，避免熬夜之类的问题，还有呢，平时你看手机电脑的时候，一般看半个小时，需要向远方眺望15分钟，这样有助于缓解疲劳，平时有空的时候多看看远方，尤其是绿色的植物之类的，也可以缓解疲劳，还有一种就是眼药水来治疗，比如使用人工泪液，还有可以呢，睡觉前使用托吡卡胺眼药水，缓解疲劳。