荨麻疹的患者应该要多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，或者是吃一些富含维生素c和维生素b的一些食物，多吃一些碱性的食物，比如葡萄，海带，番茄，芝麻，黄瓜，胡萝卜，香蕉，苹果，橘子。另外荨麻疹的患者最好不要吃一些发物，比如在没有发现可能诱因的情况下，尽量要避免鱼虾蟹，还有一些其他的一些刺激性的食物，避免吃辣椒胡椒，洋葱，茴香，烟酒等。