例假前几天是安全期，例假的前14天是排卵期，排卵期的前后四五天是危险期，其余时间是安全期。危险期，同房怀孕几率高，安全期同房怀孕几率低，总之，如果没有避孕，都有怀孕的可能性，只是几率高低不同而已。所以安全期避孕法，并不可靠。如果没有生育的计划，建议做好避孕措施，以免意外怀孕，对身体以及生活各方面造成不必要的影响。