嗯，目前治疗腰椎间盘突出症的方法很多。正规的治疗方法一定是先保守治疗，大多数腰椎间盘突出症都可以通过保守治疗缓解症状，不需要手术的。一般需要卧床休息两周以上，以绝对卧床休息为主，卧硬板床。腰椎可以进到正规医院，骨科门诊，进行牵引按摩等治疗。局部热敷理疗烤电，贴活血化瘀止疼的药膏。口服腰痛宁胶囊或布洛芬缓释胶囊，缓解疼痛症状。如果腿疼腿麻明显可以口服甲钴胺，营养神经。保守治疗无效才考虑手术治疗。