皮肤出现酸痛的原因，一般是因为臀部的肌肉用力过度或者是，收缩的时间过长造成了乳酸堆积，所以会发生一些酸痛的情况出现这种情况，以后可以使用一些理疗的手段促进血液循环，能够使肌肉内一些代谢物质尽快的转移出去，能够缓解酸痛的程度，另外在近期一定让肌肉得到充分的休息因为这种情况下如果继续过度的使用臀部的肌肉，容易造成乳酸继续堆积，加重酸痛。