怀孕不吃叶酸可以吗
如果能正常摄入叶酸的话,是不需药补的。但是,尽管改进食物品种的合理搭配或采用不同的烹调技术,孕妇血清中的叶酸水平仍总是明显低于增补叶酸片后的相应水平,所以提倡服用叶酸片或含叶酸的多种维生素片。神经管缺损多见于受孕后1个月内,所以进补叶酸宜在孕前至少1个月就开始,最好在计划受孕前3个月左右开始,孕后继续服用,直至分娩。注意,孕妇进补叶酸的量不宜过多,摄入过量,会干扰锌的代谢,从而影响胎儿发育。