首先知道贫血的原因大多就是营养不良性贫血，主要是缺乏铁剂，叶酸和b12的，所以要建议多吃一些水果蔬菜，能够补充造血原料的。至于什么水果不能吃，那就是针对贫血的患者可能不要吃一些太寒凉的食物，没有特殊禁忌的，不要喝浓茶，咖啡以及豆类制品，这些可能会影响铁剂吸收的，所以说一定要查明贫血原因，对症治疗，以免耽搁病情。